常欢的手找到赵俪颍腿膝盖骨外侧下方凹陷往下4指宽处,说道:“这个地方叫做足三里穴,中医经络学来看,足三里穴是胃经合穴,合穴即全身经脉流注会合的穴位,治脏腑疾患,尤其擅长治疗腹部疾患,《四总穴歌》中有这样一句口诀说得好:“肚腹三里留。”也就是说,凡是肚腹脾胃方面的问题都可取它来治。
不仅如此,足三里穴还是一个长寿大穴。若经常刺激足三里穴,还有防病健身、抗衰延年的功效。现代人平时应酬特别多,饮食无规律,夜生活过于丰富,再加上平时工作压力大,因此胃肠方面最容易出问题,如胃痛、胃胀等,而解决这些问题的最好办法就是多刺激足三里穴,刺激足三里穴对大脑皮层功能有调节263的作用,有利于加强胃肠的蠕动,以及对于内分泌功能都有很好的促进作用。”
赵俪颍听常欢说的头头是道,更加信服:“那你快帮我按吧!”
常欢运起五禽戏的一个姿势,运气到手,用大拇指在赵俪颍足三穴里处按压!
赵俪颍顿时感到一股热热的气流涌入到自己穴道里,她顿时瞪大乌溜溜水灵灵的大眼睛,惊喜道:“天呢!你竟然会气功啊!”
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第86章动手动脚?(第2更,求订阅!)
常欢淡淡一笑:“练习祖师传下来的五禽戏,练了十几年,方有小成。”
“五禽戏,”赵俪颍叫道:“那不是古代的体操吗,体操也能练出气?”
常欢摇摇头:“五禽戏并不是体操,而是导引术,也是俗称的古代气功,那些人没有耐心,练不出气,就愣说这是体操。”
赵俪颍笑问道:“常欢,你能教我吗?”
常欢笑眯眯地看着赵俪颍圆嘟嘟娇憨可爱的脸蛋:“那我岂不是成了你师父了,咱们再来花千骨和白子画一场吗?”
赵俪颍听得出,这是常欢在调戏她,娇嗔道:“你想得美啊!我就问你,你到底教不教我嘛?我可以出学费的,几十万几百万都是可以的!”
常欢这才正色说道:“我坦白给你说,我给你推拿的时候,觉得你骨骼一般,以你的资质,就算再努力,终其一生都练不出气感,白白浪费时间!”
便是在灵气浓郁的三国时空,华佗也是练了三十多年才有气感,在灵气稀薄的现代时空,他也有可能一辈子练不出气感,更别说资质一般的普通人。
赵俪颍有点不服气:“为什么你就能练出来呢?”
常欢笑道:“原因很简单,我是天才,而且我从很小的时候就开始练,从小时候练是事半功倍,你这么大年纪才开始练,事倍功半,还是别浪费时间了。”
“这么大年纪?”赵俪颍娇嗔道:“我三十岁还没到呢!怎么,在你眼里,我就成了老女人了?”
常欢大胆地看着赵俪颍圆乎乎的脸蛋,幼嫩的皮肤,可爱的丸子头,笑道:“虽然年纪大,但长得嫩,看起来像我妹妹!”
“你妹妹?你有妹妹?”赵俪颍疑惑道:“以前咋听起来你像是独生子一样。”
常欢苦笑道:“我父母在我很小的时候就离婚了,然后两个人分别又组织家庭,我那个妹妹就是同母异父的妹妹,今年8岁〃「!”
赵俪颍这才反应过来,常欢的梗埋在这里,顿时娇嗔道:“哇,你说我看起来像8岁的,我有那么幼稚吗?”
常欢呵呵笑道:“你不幼稚,你可爱!腿按完了,舒服一点了吗?”
赵俪颍细细感觉,惊喜地叫道:“胃好多了,没有那么难受了,好神奇!”
“现在还有一个穴位,”常欢说道:“在你手上,在手掌的尺侧,名叫后溪穴,是小肠经上的重要穴位,后溪穴的主要作用是增强督脉的阳气,利于胃肠的消化吸收,从而提升体质。”
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